Praia do Meio

Ce mercredi 23 décembre, nous avons fait une excursion vers une plage semi-déserte de Rio, a praia do Meio. Uniquement accessible en faisant une petite randonnée d'une heure dans la mata atlântica, il s'agit de l'une des plages les plus sauvages de la région. Elle se situe entre Barra de Guaratiba (notre point de départ) et la plage de Grumari. 

 Nous somme partis à l'aventure avec Anne, Léo et Marcia, et voici, en images, le petit paradis que nous avons découvert :

Et de retour vers Barra de Guaratiba, du haut de la colline, nous avons pu admirer quelques baleines au loin (baleines de Bryde, je pense, assez commun dans la région). Il devait y en avoir 5 ou 6, le patron du bar où nous nous sommes arrêtés nous a même prêté des jumelles pour les observer. Magnifique!

Rei e Rainha do Mar - Challenge (4km)

Après un mois d'entrainement en piscine et en mer avec mon pote Somulo (avec certaines sessions à 6h30 du mat' à Praia Vermelha au pied du pain de sucre), nous voilà repartis pour l'épreuve Rei e Rainha do Mar. Mais cette fois-ci, nous sommes officiellement inscrits, et pour une épreuve deux fois plus longue, celle de 4km. Il s'agit en fait d'un circuit de 2km que l'on fait deux fois de suite.

 Je suis aussi mieux équipé, avec une combi spéciale nage en eaux vives de chez Décath'.

Premiers moments toujours angoissants. Surtout en réalisant que le circuit est beaucoup plus grand que la dernière fois. En effet, la montre GPS de Somulo avait calculé 1850 mètres et cette fois-ci après les deux tours, elle donnera autour de 4,5km.

Préparation avant le départ

La "largada" est un moment particulièrement éprouvant, on est regroupés en troupeau et tout le monde nage les uns sur les autres. On prend un nombre de baffes et de coups de pattes incalculables, et on en donne aussi. Parfois on se monte presque dessus. Là, on réalise que la nage en eaux vives est vraiment un sport de contact. Passés environ 500 mètres ça s'espace un peu, mais bon on retrouve fréquemment ces situations de contact, surtout au passage des bouées.

Vous pouvez me voir dans la vidéo, je suis le deuxième qui passe, vers le milieu, avec la combi aux manches vert fluo :

Je perds Somulo dès la largada, mais après l'épreuve, il me dit m'avoir retrouvé plusieurs fois. Apparemment on s'est mis quelques baffes pendant le trajet.  Il va même m'attendre 1minutes 30 sur la plage entre les deux tours, puis ne me voyant pas arriver il repart... et je surgis à côté de lui quelques minutes après ! :-)

La nage en mer suppose aussi de lever le nez fréquemment pour voir dans quelle direction on va. On est souvent balloté par les vagues et on perd très facilement sa direction. Plusieurs fois je me suis étonné de nager tout seul pour découvrir que je n'allais pas dans la bonne direction... Un peu comme quand tu sors de la piste à Mario Kart. Et au deuxième tour, avec la fatigue, cela devient encore plus difficile de nager droit... Somulo, lui, a fait un très beau tracé, comme vous pouvez le voir sur cette carte transmise par sa montre GPS :
https://www.strava.com/activities/448838840

Et c'est parti pour le deuxième tour!

À part quelques brûlures dues au frottement de ma combinaison, et un beau coup de soleil sur le front je m'en suis sorti sans trop de dégats. J'ai gardé un bon rythme et je n'ai finalement pas trop peiné.


Résultat, j'ai nagé 1h 23 min et 59 sec. je suis arrivé 209ème sur 418 (c'est le classement homme : les filles partaient 5 minutes après nous et j'en ai vu plusieurs me doubler comme des hors-bords...). Vous noterez que je suis situé EXACTEMENT à la moitié des participants. Pas mal pour une première fois! Somulo, quant à lui, est arrivé seulement quelques secondes avant moi, 200ème (mais il m'a attendu entre les deux tours).

Le premier, un type de 41 ans, est arrivé en 49 minutes... Mais ça déprime, il vaut mieux pas y penser. Voici le classement général masculin de l'épreuve :
http://reierainhadomar.com.br/etapas-ativas/2015-rj3/resultados/challenge-geral-masculino/

Pose après la nage, avec la médaille de participation.

Rei e Rainha do Mar

On dit que Copacabana est la "princesinha do Mar" d'où le nom...

Aujourd'hui j'ai retrouvé mon ancien élève Somulo sur la plage de Copacabana pour l'épreuve de natation de 2km en mer Rei e Rainha do Mar... de pipoca, ce qui veut dire en gros "pour le sport mais sans payer l'inscription ni participer au classement". Après tout la mer est à tout le monde!

Somulo a couru 5 iron man (4km de natation, un marathon et 180km de vélo) depuis 2010. Pour lui, c'était donc de la rigolade... Pour moi c'était une première, et pour tout dire, je pensais que ça serait plus difficile. Il faut dire que la mer était plutôt calme et pas trop froide, c'était impeccable!

Au début j'angoissais un peu, car j'ai commencé par mettre la combinaison que Somulo me prêtait, mais elle s'est déchirée au moment de la fermer. J'ai donc du faire l'épreuve sans, ce qui représente un désavantage car moins de flottaison... Mais en fin de compte, ça n'a pas été trop gênant.

Comme vous pouvez le voir, ça fait beaucoup de monde regrouper sur un espace réduit, les conditions de nage sont donc assez rudes : ici la natation devient un sport de contact.  Coups de pieds et coups de bras pleuvent pendant l'épreuve, surtout au moment de passer les bouées et lors du sprint final. Il ne faut pas se laisser intimider. 

Résultat de l'épreuve : 1.84 km en 34'56''. Temps ma foi très raisonnable. :-)
La prochaine fois, on tente les 4km!

 

Dueto maravilhoso

En France, on a eu Stéphane Grappelli et Django Reinhardt, au Brésil on a Yamandú Costa et Dominguinhos.

Quadra na Mata

Le sport au Lycée Molière, c'est dans la jungle...

Indios na escola

Cette semaine, la maternelle a dansé au son du bâton de pluie et des chants Guarani Tekoa.  L'école a accueilli une exposition itinérante du musée de l'Indien (dont les locaux sont en rénovation). En plus des nombreux panneaux représentants des portraits de la tribu Ashaninka (Acre), et de la grande variété des ustensiles et objets artisanaux traditionnels, les enfants ont pu poser des questions à deux véritables indiens d'une tribu de Rio. 

Vêtus d'un short pour pouvoir traverser la métropole sans trop attirer l'attention, ils sont venus expliquer aux enfants comment ils vivaient au quotidien et montrer l'utilisation des différents objets. Ils avaient aussi apporter de la nourriture typique et de la peinture pour décorer le visage des enfants, qui étaient ravis, bien évidemment. 

Pour l'occasion, la cours de récréation a été décorée avec une forêt tropicale produite par les différentes classes, qui servaient de cadre au musée improvisé.

Voici quelques photos (excusez la piètre qualité de mon portable...):

Iguazu (4) Vista do avião

Allez, pour terminer, quelques vues d'avion du parc national traversé par le rio Iguaçu :
(On distingue, au fond, les remous de la garganta del diablo, je crois...)

Iguazu (3) Ciudad Del Este

Enfin pour terminer, quelques photos du Paraguay.

Bon, Ciudad del Este n'a vraiment rien à offrir du point de vue touristique. C'est aussi très pauvre, mais c'est "folklo" et il y a de beaux arbres. C'est une ville qui est née en 1957, surtout pour permettre au Paraguay de vendre des produits importés aux brésiliens (il suffit de traverser le "pont de l'amitié") à un prix beaucoup moins chers qu'au Brésil. C'est donc un haut lieu de contrefaçons et de marché noir. On y trouve de grands shoppings, des casinos, des maisons de change à tous les coins de rues et des camelots à perte de vue...

Ok, les bus sont fun :